浏览器保持近两个大版本
Chrome 与 Edge 任选一个当主窗口，打开首屏联赛入口和规则说明页。版本落后太多时，切角面板和斜线纹理容易错位。
01 / 访问前准备
四步过完，页面就能完整展开
笔记本先接上电源。场馆外网络不稳的时候，这一步比什么都管用。
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先看网络和电源
有线网络优先，无线信号弱就往路由器的方向挪一挪，或者换成手机热点。首屏铺色块和小图标，加载到一半断掉要重新来。
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用干净的新标签页进入首页
在地址栏打开大江体育首页，城市联赛、青少年联赛、企业邀请赛和周末杯赛四个入口会直接出现在首屏。旧标签页留着的，先关掉再进。
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把页面缩放调回 100%
按下 Ctrl 加数字 0 归位。缩放偏大的时候，顶部横排栏目会挤成两行，表格里的轮次数字也容易串位。
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打印前先看一次预览
Ctrl 加 P 打开预览，确认页边距正常、编号和勾选框都还在，再按下打印。场边留一份纸质的，比低头看屏幕快。
02 / 浏览器与屏幕
两个窗口并开，比对起来更省事
一个窗口走入口看赛程，另一个窗口停在赛前栏看名单，来回切标签的功夫就省掉了。
- Chrome 主窗口
- Edge 主窗口
- Firefox 副窗口
副窗口专门停赛前栏
用 Firefox 或另一个 Chrome 窗口打开赛前栏，主窗口翻规则、副窗口看名单，两边各占半边屏幕，抬眼看一眼就够。
窗口宽度与高分屏缩放
窗口宽度 1366 像素起步，1920 像素能完整摆下正文与右侧索引。高分屏在系统显示设置里用 125% 到 150%，表格文字发挤就回到 100%。
04 / 赛前信息确认
开场前二十分钟，按这个顺序看
先看谁能上，再看谁不能上，最后确认自己漏没漏规则更新。
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打开赛前栏的最新一轮
伤停名单在每轮开赛前 48 小时更新，最新的那一轮排在最前。先把这一轮点开，别在往期记录里翻。
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按四个字段过一遍名单
轮次、球队、球员位置、伤停原因四列对齐看。先找自己球队那一行，再往对手那一行看，两边都看清楚再收工。
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翻到红黄牌记录
记录按轮次逐轮往下排。黄牌累计到线的用黄色标记，红牌停赛的用红色标记，旁边都带着文字说明，颜色只是让你扫得更快。